Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vintage_bahar
Журнал
16 дек 23
vintage_bahar- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя vintage_bahar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bu akşam yemeğinde sadece kuru fasülye yedim yarım tabak. Sonrasında künefeciye gittik 🫣🫣 3/4 ünü yedim bugün kaçamak günü oldu benim için
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
940 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 29,62г | Углев: 121,77г.
Завтрак:
Portakal, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Susamlı Simit.
Ужин:
Künefe, Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vintage_bahar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю