Ferchup- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Ferchup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1120 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 47,02г | Углев: 134,53г. Завтрак: Miel, Nature's Heart Almendra Coco Proteina, Miel, Frutillas, Cerezas, Costa Galletas de Navidad, Soprole Protein+ Natural Endulzado. Обед: Soprole Quesillo Zero Lacto, Huevo Revuelto, Fresh Cut Espinaca Baby, Ideal Rapiditas, Costa Galletas de Navidad. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferchup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferchup- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ferchup-Изменение Веса