Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
15 дек 23
elfm99- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1932 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 98,92г | Углев: 225,09г.
Завтрак:
Harry's Brioche Tranchée Caramel, Myprotein Soy Protein Isolate, Leader Price Pâtes de Fruits, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pomme.
Обед:
Fromage Blanc, Sucre, LU Biscuit Grany Céréales Gourmandes et Croustillantes (28.5g), Carrefour Croque Monsieur Gratiné.
Ужин:
Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Sensation Lentilles Gourmandes , Concombre (avec Peau), Carrefour Tzatziki, Carrefour Veggie Falafels .
Перекус/Другое:
Lindt Mini Ours, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Clémentines.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю