dpradova- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя dpradova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

2352 ккал

Жир: 115,60г | Белк: 130,78г | Углев: 166,32г. Завтрак: Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Сыр Легкий 15% Нарезка, Fitnesshock Brownie Gingerbread , FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. Обед: FITKIT Protein Chocoron Coconut Cream, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Американо, Простоквашино Творог 9%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. Перекус/Другое: Аквион БАД Прегнотон, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpradova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpradova- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

dpradova-Изменение Веса