Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
27 апр 15
pozitronik- Журнал, 27 апр 15
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2015:
1929 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 119,29г | Углев: 271,77г.
Завтрак:
Сахар, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Манты, Гороховый Суп, Компот из Сухофруктов, Коломенское Батон Нарезной.
Ужин:
Брянконфи Печенье Ореховое, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю