vintage_bahar- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя vintage_bahar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Akşam yemeğimi çekemedim . Dün ile aynı tavuk çorbası , fırında karnabahar yanına 3 kaşık şehriye pilavı

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

875 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 25,13г | Углев: 120,38г. Завтрак: Pankek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Ужин: Şehriye Pilavı, Şehriye Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Перекус/Другое: Badem, Simbat Soslu Mısır, Ayva. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintage_bahar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintage_bahar- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

vintage_bahar-Изменение Веса