Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandalopesmiranda
Журнал
13 дек 23
amandalopesmiranda- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя amandalopesmiranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
93 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1394 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 93,26г | Углев: 151,77г.
Завтрак:
Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês.
Обед:
Ravioli com Recheio de Carne, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Picanha Suina, Cupim Assado, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Перекус/Другое:
Kellogg's Sucrilhos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Uvas, Hortmix Manga Picada, Melão.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandalopesmiranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю