Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
13 дек 23
reglanchik- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1652 ккал
Жир: 52,04г | Белк: 106,30г | Углев: 115,96г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Квашеная Капуста, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Стожки с помидорами и сыром, Заливной капустный пирог.
Ужин:
Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свеклы, Атлантик Фиш Кальмар Рулет Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю