fran.avl92- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя fran.avl92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

960 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 96,62г | Углев: 97,58г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Dália Leite Desnatado, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream. Обед: Rúcula, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Перекус/Другое: Elegê Requeijão Cremoso Light, Dália Leite Desnatado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Wedy Nutrition 100% Whey Protein, Ovo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran.avl92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran.avl92- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

fran.avl92-Изменение Веса