Alisawas- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1336 ккал

Жир: 35,14г | Белк: 142,62г | Углев: 106,59г. Обед: Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Соба Со Свиной Вырезкой, По-Пушковски, Ermitage Le Petit Brie, Mario Rudzu Sausmaizītes. Ужин: Перец Болгарский, Cucumber, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Valdo Гречка. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса