j2n_c- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1091 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 61,63г | Углев: 101,67г. Завтрак: 페레로 누텔라, 이즈니 무염 버터, 식빵, 지인 해독주스, 계란후라이. Обед: 롯데 드림카카오72%, 동아제약 박카스, 육식토끼 닭가슴살 소시지 카레, 귤, 오뚜기 3분 카레, 현미잡곡밥. Ужин: 삶은 계란. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса