Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
11 дек 23
Wolf360- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
92 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
1676 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 66,63г | Углев: 236,92г.
Обед:
Pizza de Queso.
Ужин:
Sorrentinos.
Перекус/Другое:
Café Cortado, Nesquik Nesquik, Bagley Surtido, Banana.
подробнее ...
3310 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 14 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю