Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
10 дек 23
grammalaura- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1594 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 88,00г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Liberte 2% Greek Yogurt, Coffee, Salt , Compliments Roma Tomato, Bread, My Whole Wheat, Salsa Medium, Egg.
Обед:
Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat.
Ужин:
Rotini/cheese/tomato, Salt , Compliments Roma Tomato, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Water .
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю