Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferchup
Журнал
10 дек 23
Ferchup- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя Ferchup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
he estado haciendo ayuno intermitente de 18 horas y no sé si será por eso ,pero no me dan ganas excesivas de comer en la noche 😛
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
618 ккал
Жир: 23,52г | Белк: 40,82г | Углев: 70,78г.
Завтрак:
Sanissimo Salmas , Super Pollo Pechuga Acaramelada , Huevo Revuelto, Cuisine & Co Aceite Vegetal , Starbucks Café Latte Descremado (Alto).
Обед:
Soprole Protein +, Manzana Verde.
подробнее ...
5 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferchup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю