Fiberoptic- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Fiberoptic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1693 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 84,54г | Углев: 176,74г. Завтрак: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Great Value Bratwurst, Vegetable Frittata, Great Value Enriched White Bread, Kroger Egg Nog. Обед: Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Roasted Potato, Cantaloupe Melons, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Ocean Eclipse Rockfish. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Turmeric (Ground), Ginger, Cinnamon, Sugar, Almonds. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Walking 3 miles - 1 час, Спать - 22 часа и 30 минуты, 30 minutes with Shelly average - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fiberoptic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fiberoptic- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fiberoptic-Изменение Веса