Reinereng- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Reinereng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

157 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1201 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 122,99г | Углев: 24,43г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Queijo Mussarela , Queijo Coalho, Caseiro e Natural Melado de Cana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Обед: Heinz Ketchup, Davaca Queijo Mussarela , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Uvas. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Reinereng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю