ВичкаЛ- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

796 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 67,32г | Углев: 59,51г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Gongo Кокосовая Паста , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Птичья Печень , Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный, Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная. Ужин: Ганна Куриная Грудка Копченая , Петруха Птичья Печень , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Экзон Гематоген Школьный, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса