rokcanna- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1834 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 69,22г | Углев: 170,11г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Ужин: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Мартини Мартини Бьянко, Груша, Бахрушин Рулет Куриный, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Di&Di Пирожное La Romance без Сахара, Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Перекус/Другое: Сладкая Булочка, Курник. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса