Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lidiagrl59
Журнал
08 дек 23
lidiagrl59- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя lidiagrl59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1605 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 126,06г | Углев: 129,13г.
Завтрак:
Agua de Coco, Lala Margarina sin Sal, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Espinacas, HEB Queso Chihuahua Menonita, Avena, Huevo.
Обед:
Tortillas de Maíz, Guacamole, Pico de Gallo, Carne Asada.
Ужин:
Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Hot cakes de avena.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lidiagrl59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю