Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
07 дек 23
valdeeq- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1561 ккал
Жир: 41,29г | Белк: 148,03г | Углев: 152,32г.
Завтрак:
Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Spinach, Black Beans (Canned), Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Barilla Protein+ Penne.
Перекус/Другое:
Bananas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, PEScience Select Protein - Snickerdoodle.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю