graciele°- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя graciele° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

725 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 26,59г | Углев: 96,95г. Завтрак: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Salada Crua. Ужин: Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Suco de Acerola, Cebolas, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Salgado Original, Danone Danoninho. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graciele°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graciele°- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

graciele°-Изменение Веса