Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polinskyyy
Журнал
08 дек 23
polinskyyy- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя polinskyyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1983 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 101,82г | Углев: 208,64г.
Завтрак:
Coffee, Peanut Butter, Instant Oatmeal, Pilos 3,5% Milk.
Обед:
Honey , Crownfield Morning Minute, Tangerine, Milk Chocolate Candies .
Ужин:
Beer, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots).
Перекус/Другое:
Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Dolce Gusto Flat White, Tequila.
подробнее ...
2995 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа и 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polinskyyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю