Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lima333
Журнал
08 дек 23
Lima333- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Lima333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1795 ккал
Жир: 91,94г | Белк: 122,47г | Углев: 119,67г.
Завтрак:
Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Обед:
Деловое Партнерство Миндаль, Сырники из 9% Творога, Домик в деревне Сметана 20%.
Ужин:
Орехи Кешью, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Президент Сыр Творожный Сливочный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкусвилл Торт "Наполеон".
подробнее ...
240 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lima333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю