^momoko^- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1426 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 69,32г | Углев: 151,40г. Завтрак: Хурма, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Обед: Приготовленная Морковь, Холодец, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Ужин: Красная Цена Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Уксус (Яблочный), Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Kotanyi Паприка, Яйцо Куриное, Магнит Соль Адыгейская, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Тильзитер, Белая Мука. Перекус/Другое: Аскопром Аскорбиновая Кислота. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса