Кристина20081991- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1613 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 109,11г | Углев: 152,78г. Завтрак: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Vici Сурими Палочки, Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ehrmann Протеиновый Пудинг, Велком Ветчина из Окорока, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Geneticlab Whey Pro Vanilla, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Индейка тушеная с луком, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса