vintini90- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя vintini90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1951 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 99,99г | Углев: 250,32г. Завтрак: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Обед: Radicchio Rosso, Golden Sun Basmati Rice, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Ужин: Conad Rucola, Golden Sun Basmati Rice, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . Перекус/Другое: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, le Veneziane Tockèt Gusto Classico. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintini90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintini90- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

vintini90-Изменение Веса