Vein21- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Vein21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1401 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 92,44г | Углев: 143,30г. Завтрак: Granger Whey Protein, La Serenísima Yogur Griego Arándanos a la Crema. Обед: Cerealitas Galletitas Clásicas, Remolacha, Zanahoria, Lechuga, Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: ENTRE NUTS PASTA de MANÍ COCO, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo. Перекус/Другое: Carrefour Pan Mignon. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vein21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vein21- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Vein21-Изменение Веса