Sil_ellen- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Sil_ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1226 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 86,65г | Углев: 73,26г. Обед: Ameixas, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Mussarela. Ужин: Apti Gelatina sem Acucar , Sadia Mussarela, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Qualy Margarina, Apti Gelatina sem Acucar , Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Morangos, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão Integral, Président Queijo Prato, Aurora Lombo Cozido Defumado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil_ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil_ellen- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sil_ellen-Изменение Веса