JasmijnZwang- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя JasmijnZwang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

2026 ккал

Жир: 87,78г | Белк: 128,31г | Углев: 175,79г. Завтрак: Gekookt Ei, Verkade Melkchocolade, Body & Fit Massive Gainer, Calvé Pindakaas (15g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Chiazaad, Gekookt Ei, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Chiquita Banaan. Обед: Spinazie, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Jumbo Gerookte Zalm. Ужин: AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Перекус/Другое: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Proteine Drink, AH Notenmix met Pistache. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JasmijnZwang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JasmijnZwang- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

JasmijnZwang-Изменение Веса