lidiagrl59- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя lidiagrl59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1723 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 128,05г | Углев: 177,35г. Завтрак: La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patas de Pollo, Quinoa (Cocida), Tomates, Muslo de Pollo, Lala Leche +Proteína LIGHT. Обед: Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo, Pierna de Pollo, Quinoa (Cocida), Tomates. Ужин: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Turin Chocolate 70% Cacao, Hot cake de avena. Перекус/Другое: Piloncillo, Camote Cocido, Calabaza de Verano Amarillo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidiagrl59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidiagrl59- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

lidiagrl59-Изменение Веса