Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
05 дек 23
klopik84- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1235 ккал
Жир: 62,57г | Белк: 61,28г | Углев: 110,32г.
Завтрак:
Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ближние Горки Сервелат Гурман, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай.
Обед:
Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами.
Ужин:
Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Вода, Гречка Отварная, Ближние Горки Сервелат Гурман, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Шоколадные.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю