Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AliyaN_A
Журнал
05 дек 23
AliyaN_A- Журнал, 05 дек 23
Параметры Пользователя AliyaN_A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2023:
1115 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 58,28г | Углев: 88,23г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Руккола, Vici Лосось Слабосоленый, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Пассим Гречка Алтайская.
Ужин:
Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Тертый), Пекинская Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пассим Хлопья из Голозерного Овса.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AliyaN_A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю