Anna_Vlasenko_- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Anna_Vlasenko_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1431 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 61,25г | Углев: 141,90г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Диет Дар Сливочная Паста с Куриной Грудкой и Грибами. Обед: Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Малиновое Варенье. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_Vlasenko_- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса