damarysbarbosa- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя damarysbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1367 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 89,94г | Углев: 160,84г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. Обед: Café com Açúcar, Jiló Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damarysbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damarysbarbosa- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

damarysbarbosa-Изменение Веса