Windy Day- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1127 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 62,10г | Углев: 178,77г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Raisins (Seedless), Food Lion Old Fashioned Oats. Обед: Chocolate Chip Muffin. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Live your new profile pic °•°♡°••❤°•°♡°•°

04 дек 23 написано членом: °•BaileysMum•°

Love

04 дек 23 написано членом: °•BaileysMum•°

Aw, thank you Erin.🥰 You're a love ❤️❤️

04 дек 23 написано членом: Windy Day

🥰🥰🥰

04 дек 23 написано членом: °•BaileysMum•°


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса