Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
04 дек 23
baceva- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4.12.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 63
Живот - 77
Ягодицы - 89
Бедро п. - 50
Бедро л.- 51
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 53,2
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1558 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 110,62г | Углев: 144,36г.
Завтрак:
Макфа Гречка Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Морковь, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Yan Икра Баклажанная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Ужин:
Yan Икра Баклажанная, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка Ядрица.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю