Sanny07091979- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя Sanny07091979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1507 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 96,09г | Углев: 109,02г. Завтрак: Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Галичина Творог 12%. Ужин: Верес Гірчиця Французька, Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Перекус/Другое: GymBeam Протеин Just Whey , Груша, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanny07091979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanny07091979- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sanny07091979-Изменение Веса