|
56.85 утром
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 22 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1792 ккал
|
Жир: 88,18г | Белк: 101,83г | Углев: 152,93г.
Завтрак: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Моя Цена Яйца C0, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , SPAR Хурма Шоколадная, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Окей Редис, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Сметана 15%. Ужин: Фрутоняня Биотворог Манго, Зеленый Лук, Активия Йогурт с Черносливом, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Джаганнат Тыква Печёная, Сила Традиции Морковь Вареная, Перекресток Дайкон, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
