Cesme2018- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Cesme2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1430 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 64,57г | Углев: 171,34г. Завтрак: Lachsnudeln, Fruchtsalat, Müsli, Grüne Oliven, REWE Ziegenkäse , Kirschtomaten, Wünsche Bierstangerl, Weich Gekochtes Ei. Обед: Naturjoghurt, Naturjoghurt. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesme2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesme2018- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Cesme2018-Изменение Веса