helena.elena- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1406 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 90,11г | Углев: 126,90г. Завтрак: Блины ПП, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Обед: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Harry's Хлеб Тостовый, Окское Яичный Белок. Ужин: Блины ПП, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса