Наталия Пчелка- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1424 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 35,26г | Углев: 261,99г. Завтрак: Хурма, Каждый День Овсяное Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Зеленый Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Тандер Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса