KindaSpecial- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

gassy bubbly crampy at 5am

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

1653 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 80,99г | Углев: 65,24г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Kraft Whipped Peanut Butter. Обед: Thai Kitchen Coconut Milk, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Great Value Diced Canned Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: No Name Italian Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Kirkland Light Mayonnaise, Pork Loin (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Merlot Wine, Apples. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю