Ніка.- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Ніка. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1569 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 121,23г | Углев: 144,36г. Завтрак: Миндаль, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Dm Bio Джем Клубника 75%, Pilos Творог 0,5%, Pilos Йогурт Натуральный, Оладьи из Овсянки на Кефире. Обед: Миндаль, Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Вацак Бублики Вацак, Куриное филе со шпинатом и молоком, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Ужин: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Leerdammer Сыр 30%, КАМА Горчица, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Суп Куриный с Картофелем, Vita Verde Буряк Варений. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ніка.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ніка.- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ніка.-Изменение Веса