wolki35- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя wolki35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

2832 ккал

Жир: 133,16г | Белк: 124,90г | Углев: 307,43г. Завтрак: Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek. Обед: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu, Ezogelin Çorbası. Ужин: Cacık, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Bakla. Перекус/Другое: Karışık Kuruyemiş, Asya Armutu, Muz, Mandalina, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Keten Tohumu, Eker Ayran, Nescafe Sade. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolki35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolki35- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

wolki35-Изменение Веса