GigiDunaway- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1461 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 105,99г | Углев: 124,86г. До Завтрака: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Libby's Pumpkin Pie. После Завтрака: Babybel Mini Light Cheese, Egg. Полдник: Turkey Meat , Green Giant Green Bean Casserole. Ужин: Trader Joe's Macaroni & Cheese, Kroger Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Гребля - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

27 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks, Morticia! 🥰

27 ноя 23 написано членом: GigiDunaway


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса