Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelk3
Журнал
27 ноя 23
shelk3- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя shelk3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
710 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 64,05г | Углев: 30,04г.
Завтрак:
Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Омлет.
Обед:
Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные овощи сезонные.
Перекус/Другое:
Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Силовая тренировка - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelk3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю