msep- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя msep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

894 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 59,41г | Углев: 93,79г. Завтрак: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Canto de Minas Triplo Zero. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msep- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msep-Изменение Веса