I_am_Dimochka- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2149 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 145,51г | Углев: 244,63г. Завтрак: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Карамель, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Кукурузный Крахмал, Лук, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Ужин: Магнит Апельсин, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна , Кот де Франс Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Лук, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Манка, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса