gardikv- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя gardikv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1700 ккал

Жир: 87,64г | Белк: 73,29г | Углев: 152,57г. Завтрак: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Стары Менск Батон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Обед: I'm Happy Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Виталюр Слойка с Сыром . Ужин: Брест-Литовск Сметана 15%, Pasta Bonero Spaghetti, Яйцо Куриное, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик , Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gardikv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gardikv- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gardikv-Изменение Веса