jana leal- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя jana leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1347 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 94,95г | Углев: 62,39г. Обед: Subway Cebola, Queijo Parmesão (Ralado), Pingo Doce Nata Culinária Light , Abóbora Cozida, Queijo Parmesão (Duro), Pramesa Polpa de Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Limiano Queijo Menos 50% Gordura, Azeite de Oliva, Berinjela Cozida, Atum em Água (Enlatado). Ужин: Philadelphia Cream Cheese Original, Mirtilos, Peito de Frango, Tangerina, Danone Iogurte Grego Tradicional . Перекус/Другое: Pingo Doce Fuet Extra, Pingo Doce Queijo Halloumi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana leal- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jana leal-Изменение Веса